Mất ngủ - Binhannano.vn

Mẹo hay đánh bay cơn mất ngủ bằng mật ong

Mật ong – món quà kỳ diệu được nhiên nhiên ưu ái ban tặng cho con người. Không chỉ dùng với vai trò làm nguyên liệu chế

Áp lực công việc cùng gánh nặng cuộc sống đè nặng trên vai khiến bạn bất an, căng thẳng dẫn đến mất ngủ. Tuy nhiên, bạn

Khi bị mất ngủ đặc biệt là mất ngủ kinh niên, bạn thường cảm thấy bứt rứt, khó chịu. Đây chính là nguyên nhân khiến bạn

Khi mang bầu khoảng từ tuần thứ 32 trở đi, rất nhiều các bà mẹ đã bắt đầu có triệu chứng mất ngủ hoặc bị mất ngủ. Tưởng

Sau một ngày hoạt động mệt mỏi, cơ thể chúng ta rất cần phải nghỉ ngơi. Một giấc ngủ ngon chính là cách hồi phục cơ thể

Bạn đã mất ngủ nhiều ngày những vẫn chưa tìm ra cách gì khắc phục. Bật mí cho bạn, dưới đây là những loại đồ uống rất

Mơ là một hoạt động kỳ diệu và vô cùng chăm chỉ của bộ não. Tuy nhiên ngủ hay mơ, giấc ngủ chập chờn lại không hề tốt.

Bạn bị mất ngủ,ngủ không sâu giấc, ngủ hay mơ hoặc hay giật mình khi ngủ…khiến cơ thể lờ đờ, mệt mỏi, sa sút trí nhớ,

Mất ngủ, ngủ không sâu giấc là tình trạng rất thường gặp ở người già. Tình trạng này không chỉ khiến người bệnh mệt mỏi

Mất ngủ là hiện tượng thường gặp ở nhiều người, không chỉ ở người lớn tuổi mà rất nhiều người trẻ tuổi cũng gặp phải